자조모임이란

  • 같은 아픔을 지닌 유족들이 모여 서로의 아픔을 공감하고 치유의 과정을 함께 하는 모임입니다.
  • 자살 유족은 고인을 잃은 슬픔과 강한 고통이 오랫동안 지속되지만, 그러한 감정을 표현할 기회가 부족하고 해소하지 못해 불안전한 상황이 유지되며, 이러한 영향으로 심리 치유 과정이 지연되기도 합니다.
  • 자조모임을 통해 유족들이 자유롭게 자신의 경험을 공유함으로써 심리적·정서적 회복에 도움을 줍니다.

자조모임 효과

1
공통적인 문제에 대해 동일시하게 되어 깊은 공감과 이해를 경험할 수 있다.
2
참여자간의 지지와 격려를 통해 정서적인 관계를 형성하며, 털어 놓지 못한 고민을 나눔으로써 안정감과 신뢰감을 가질 수 있다.
3
자조모임 내 다양한 경험과 지식을 교환함으로써 구성원들 간에 상호 학습이 이루어진다.
4
보건 및 상담전문가를 통해 심리 교육을 받는 기회가 제공된다.
5
치유 프로그램 활동을 통해 정서적 안정과 감정 환기를 경험 할 수 있다.
6
구성원들 간의 긍정적 에너지와 상호작용을 통해 미래에 대한 희망을 재확인 할 수 있다.